English
Sertifikat Vaksinasi Covid-19 didapatkan masyarakat yang sudah melakukan vaksinasi COVID-19 dosis pertama ataupun kedua. Ada 2 cara untuk mengunduh sertifikat Vaksin Covid-19. Melalui Halaman pedulilindungi.id Melalui Aplikasi Peduli Lindungi Melalui[...]
Meski sudah tak muda lagi, para orang tua tetap harus berolahraga. Ini dilakukan demi menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh di usia lanjut (lansia). Salah satu olahraga yang bisa dilakukan oleh[...]
Biasanya ketika melakukan olahraga, orang-orang hanya berfokus pada mengecilkan perut dan mengencangkan lengan. Padahal, ada banyak manfaat melatih otot kaki yang lebih dari sekadar kesehatan saja. Seperti yang diketahui, kaki[...]
Keseleo atau terkilir adalah hal yang paling umum terjadi. Kondisi ini bisa menimpa siapa saja, seperti pada atlet olahraga atau bahkan pekerja kantoran yang sering menggunakan sepatu berhak tinggi. Namun,[...]
Keseleo adalah keluhan umum yang rasanya hampir pernah dialami oleh semua orang, terutama bagi sobat BROS yang sering berolahraga. Bagian tubuh yang paling sering mengalami keseleo adalah kaki dan rasanya bisa[...]