Program bayi tabung atau dalam istilah medisnya in vitro fertilisation (IVF) adalah salah satu metode program kehamilan untuk pasangan yang belum bisa hamil secara alami. Penting bagi Mums untuk tahu tips sukses bayi tabung supaya sebisa mungkin bisa hamil di percobaan pertama. Persiapan merupakan bagian penting dari tips sukses bayi tabung. Dengan begitu, Mums dan Dads juga bisa lebih hemat. Berikut tips sukses bayi tabung!

Tips Sukses Bayi Tabung

Mums dan Dads bisa mengikuti tips sukses bayi tabung berikut:

1. Cari Pusat Bayi Tabung yang Terbaik

Memilih pusat atau klinik program bayi tabung yang baik sangat penting dalam meningkatkan kemungkinan keberhasilan untuk hamil. Setiap klinik memiliki keterampilan teknisi dan dokter yang berbeda-beda, seperti kondisi tempat di mana embrio akan ditumbuhkan.

  • Coba Mums dan Dads membuat daftar klinik bayi tabung dan cari tahu hal-hal berikut:
  • Rasio kehamilan setiap transfer embrio
  • Tingkat kehamilan untuk pasangan yang berusia sama dengan Mums dan Dads serta memiliki masalah infertilitas yang sama
  • Akreditasi klinik dan sertifikasi dokter serta staffnya
  • Biaya prosedur
  • Berapa jumah embrio yang bisa disimpan dan berapa lama.
  • Berapa banyak kehamilan yang sukses berupa kehamilan kembar

Sukses-Bayi-Tabung-untuk-Mums-dan-Dads-BROS

2. Hindari Ejakulasi untuk Menambah Jumlah Sperma

Sebaiknya Dads tidak ejakulasi selama tiga hingga empat hari sebelum donasi sperma. Menghindari hubungan seksual dan masturbasi akan meningkatkan jumlah sperma, sehingga juga meningkatkan kemungkinan keberhasilan bayi tabung. Ini juga bagian penting dari tips sukses bayi tabung.

3. Konsumsi Banyak Lemak Sehat

Penelitian dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa mengonsumsi makanan kaya lemak monounsaturated dapat membantu meningkatkan kemungkinan wanita hamil lewat prosedur bayi tabung. Contoh makanan yang kaya lemak monounsaturated di antaranya alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak bunga matahari, dan minyak zaitun.

4. Meditasi dan Menghilangkan Stres

Stres berdampak buruk pada sistem reproduksi dan menurunkan kemungkinan keberhasilan program bayi tabung. Memang normal jika Mums dan Dads khawatir jika usaha untuk hamil ini akan berhasil atau tidak. Tapi, Mums dan Dads juga harus menemukan waktu dan cara untuk meredakan stres dan kekhawatiran tersebut. Sebagai rekomendasi, Mums dan Dads bisa melakukan meditasi untuk mengurangi stres.

Baca Juga: Sperma Encer Berarti Sulit Bikin Pasangan Hamil?

5. Hindari Konsumsi Alkohol dan Kafein

Alkohol adalah teratogen (senyawa atau faktor yang memicu malformasi dalam janin). Alkohol juga berdampak buruk pada perkembangan janin. Konsumsi kafein berlebihan juga dapat berdampak buruk terhadap janin. Jadi, sebaiknya hindari konsumsi kafein selama menjalani program bayi tabung.

6. Hindari Olahraga Berat

Olahraga penting untuk kesehatan, namun olahraga berlebihan bisa menurunkan kesuburan wanita. Jadi, hindari olahraga berat selama menjalani prosedur bayi tabung. Mungkin Mums bisa olahraga ringan hingga sedang seperti yoga dan berenang. Ini penting sebagai bagian dari tips sukses bayi tabung.

7. Tidur yang Cukup

Siklus tidur harus normal untuk setidaknya selama dua minggu sebelum mulai prosedur bayi tabung. Pastikan Mums dan Dads tidur selama delapan jam sehari.

Baca Juga: Bagaimana ciri-ciri sperma dan air mani yang sehat?

8. Berhenti Merokok

Merokok memengaruhi kualitas sel telur dan sperma. Merokok bisa menurunkan kesempatan hamil.

9. Konsumsi Suplemen yang Diberikan Dokter

Mums dan Dads bisa minta rekomendasi dokter tentang suplemen yang bisa membantu meningkatkan keberhasilan program bayi tabung. Suplemen seperti CoQ10 bisa meningkatkan kualitas sperma dan telur. Vitamin D juga baik dikonsumsi saat program hamil.